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COACHING

COACHING PERSONNEL

Un programme sporttif sur mesure afin de vous guider et vous faire progresser en fonction de vos objectifs personnels. Mon but est de vous aider à travailler sur vos priorités : perte de poids, prise de masse musculaire, performance, préparation d'une compétition, etc.

Sur demande

COACHING EN PETIT GROUPE

Un entraînement en intérieur ou en extérieur adapté et personnalisé pour le groupe!. Au programme; Interval training, cardio, gainage...du fun et de l'énergie positive! 

  • Renforce ta motivation 

  • Améliore tes performances

  • Sors de sa zone de confort

Les samedis de 9h30 à 10h45 

RIEN N'EST PLUS STIMULANT QUE DE SE SURPRENDRE SOI-MÊME

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